為落實(shí)心理健康教育工作要求，緊扣學(xué)?！罢鋹?ài)生命，逐光而行”活動(dòng)季主題，近日，管理工程學(xué)院在武鳴校區(qū)開(kāi)展“五感拾趣?心向陽(yáng)光”沉浸式五感舒心體驗(yàn)心理健康活動(dòng)，百余名師生參與本次心理游園會(huì)。

本次活動(dòng)創(chuàng)新摒棄傳統(tǒng)說(shuō)教式宣講，以視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)五大感官體驗(yàn)為核心，打造闖關(guān)互動(dòng)體驗(yàn)區(qū)。參與者領(lǐng)取集章卡，完成全部區(qū)域打卡即可兌換禮品。入口處設(shè)置笑臉簽到墻，供同學(xué)們手繪情緒、直觀釋放內(nèi)心壓力；視覺(jué)區(qū)開(kāi)展曼陀羅繪畫和Stroop專注力訓(xùn)練，幫助舒緩精神內(nèi)耗；聽(tīng)覺(jué)區(qū)可聆聽(tīng)舒緩音樂(lè)、手工制作果殼風(fēng)鈴，傾訴心中煩惱；觸覺(jué)盲盒通過(guò)多種材質(zhì)觸感，安撫緊張情緒；嗅覺(jué)區(qū)借助天然香材開(kāi)展正念呼吸訓(xùn)練；味覺(jué)區(qū)引導(dǎo)同學(xué)們品味五味、書寫內(nèi)心感悟。活動(dòng)全程由志愿者積極引導(dǎo)，及時(shí)為情緒低落的學(xué)生提供陪伴與疏導(dǎo)。

本次活動(dòng)依托“一站式”學(xué)生社區(qū)打造輕量化心理育人場(chǎng)景，弱化心理輔導(dǎo)的壓抑感，讓學(xué)生在趣味互動(dòng)中掌握簡(jiǎn)單易操作的日常減壓方法?；顒?dòng)收集大量情緒手繪、體驗(yàn)留言，為學(xué)院精準(zhǔn)摸排學(xué)生心理狀況、開(kāi)展針對(duì)性心理幫扶提供一手素材，同時(shí)形成標(biāo)準(zhǔn)化活動(dòng)流程，打造學(xué)院特色心理育人品牌。

師生們?cè)谛δ槈α粝隆靶δ槨?/span>

曼陀羅繪畫

stroop專注力與反應(yīng)力訓(xùn)練

果殼風(fēng)鈴制作

同學(xué)蒙眼體驗(yàn)不同嗅覺(jué)

寫下自身味覺(jué)體驗(yàn)

活動(dòng)合影